La forme de travail thérapeutique passe par la verbalisation de son être. Il consiste à découvrir que notre manière de réagir au monde nous est vraiment propre. C’est la méthode unique et la seule qui invite à trouver ce qu’il y a de plus personnel et spécifique en vous. C’est d’abord chercher l’enfant qu’on a été et celui qui ne veut plus être. L’analyse est un lieu, un espace où on a la possibilité de mettre des mots et des images sur son expérience personnelle. Ou l’on se découvre. On ne peut le faire qu’en analyse, dans un cadre sécurisé, avec un professionnel qui vous accompagne, sans qu’il s’impose, sans en référer à sa propre histoire car celui-ci a déjà effectué sa thérapie, l’a travaillée et terminée.

Ce travail thérapeutique nous apprend que ce que l’on vit nous appartient, à nous seul et à personne d’autre. Notre rôle consiste à faire comprendre à l’analysant que le lien de cause à effet ne justifie pas tout. Par exemple, une personne se livre ; j’ai le cœur brisé, mon mari m’a quitté, je suis triste et déprimée tous les jours, mais c’est normal. Votre thérapeute à Thionville cherchera en aidant l’analysant à élargir et comprendre en quoi sa tristesse profonde peut lui rapporter à son passé car il existe sûrement d’autres causes à cette tristesse.

Il y a 2 grandes lignes dans la définition inconsciente de notre ressenti qui est notre réalité. La première définit la réalité psychique comme dépendante de l’environnement. La seconde est la représentation que chacun se fait de sa vie, lié au présent mais aussi à la persistance du passé.

Nous avons des zones de fragilité malgré les remparts et notre volonté de les enfouir ou de les rejeter. C’est ce que l’analyse propose de dénouer pour avancer peu à peu dans le temps en vivant une autre expérience, celle du soi. Elle propose un travail de découverte de soi à nul autre pareil. Elle est apparue au début du 20 niéme siècle avec notamment Sigmund Freud. A cette époque, il n’existait aucun moyen de soulager ou de soigner la souffrance psychique. Il s’opère peu à peu et seul chacun estime le moment où il décide qu’il n’est plus nécessaire de continuer, qu’il est capable de gérer sa propre vie, dans la sérénité, la simplicité et l’authenticité, qu’il est en accord avec ses choix, son travail, sa famille, qu’il soit capable d’affronter avec clarté les futures dilemmes professionnelles ou intimes qui se présenteront au cours de sa vie.

Se livrer, c’est donner sa confiance. Votre thérapeute à Thionville doit entre autres préserver naturellement cette confiance. Il en a l’obligation et l’éthique. 

Le travail thérapeutique que je vous propose passe par un lâcher prise totale, se traduisant de façon verbale mais aussi émotionnel. Il est vrai que pour le sujet, faire confiance, c’est le risque d’être déçu. Mais ne pas faire confiance, ne pas osez le faire, c’est être déçu quoiqu’il arrive car aucune porte ne s’ouvrira.